Het geheim van een goede nachtrust


  • 11 december 2017
  • Maria Johanna

We liggen allemaal weleens een nachtje wakker. Maar wat als dit langer aanhoudt? Chronische vermoeidheid is killing voor je systeem en voor je brein. Want in je slaap verwerk je de prikkels van overdag. Maria Johanna deelt daarom een aantal tips voor een goede nachtrust met je. Weltrusten!


ook

interessant